Cykel-checken innan du åker
Däcktryck: 1.5-1.8 bar fram, 1.7-2.0 bak (för 30-50 kg barn).
Bromsar: båda ska bita direkt. Justera griplängd så barnet kan greppa med 2 fingrar.
Sadelhöjd: 5cm under full benlängd – ger marginal för att stoppa med fötterna.
Kedja & växlar: kontrollera shifting, smörj torr kedja.
Rutt och längd
Första gången: max 3-5 km, max 50 hm, mest grus eller breda spår.
Skrylle (Lund) eller Hackeberga är perfekta första-runda-mål i Skåne.
Planera in 2-3 stoppen för fika och vatten.
Snacks och vätska
Vatten i flaska eller liten ryggsäck (Camelbak Mini, 1.5L). Aldrig dricka 'när jag säger till' – låt barnet välja.
Snacks: rosin, kakor, banan. Undvik chokladbar i värme – smälter och skapar humörbyten.
Belöning vid slutet av rundan: glass, fika, cool foto.
Säkerhet
Hjälm är icke-förhandlingsbart. Knä- och armbågsskydd rekommenderas första gången.
Kör ALLTID med vuxen sist – barnet sätter farten, du backar upp om något händer.
Lär ut att stanna före teknisk passage – barnet får alltid välja om de vill köra eller leda.
Väder och timing
Bäst tid: 09-11 eller 16-19 (undvik värmemiddag).
Avstå om regn nyss börjat eller temperatur >25°C – barnen blir trötta dubbelt så fort.
Tjälen i mars-april kan göra spår för leriga – vänta tills det torkat upp.
Auktoriserade specialister på dämparservice
Bikefix Genarp är auktoriserad serviceverkstad för Fox, RockShox och Öhlins. Vi använder en CTW RD2-dyno för att verifiera dämpare efter ombyggnad och tuning – och dokumenterar jobben mot serienummer.
